نرگس

روزنوشتها و دیدگاههای یک ایرانی ساکن آمریکا پیرامون زندگی و عشق

نرگس

روزنوشتها و دیدگاههای یک ایرانی ساکن آمریکا پیرامون زندگی و عشق

قوانین یک رابطه سالم (قسمت دوم)

سلام

این هم قسمت دوم از مقاله "قوانین یک رابطه سالم" برگرفته از وبسایت روانشناسی امروز.

قسمت اول مقاله "قوانین یک رابطه سالم"

14- اهمیت آراسته بودن را هیچگاه از یاد نبرید.

15- روابط جنصی خوب است، اما صحبتهای صمیمانه مهمتر است. رابطه جنصی آسان است و صمیمت مشکل. صمیمت راستگویی، حرف دل خود را زدن، از نگرانیها، ترسها، غمها و همچنین امیدها و روباهای خود گفتن را میطلبد.

16- عصبانی روز را به پایان نرسانید. کمی مهربانی را امتحان کنید.

17- معذرت بخواهید، معذرت بخواهید و یاز هم معذرت بخواهید. همه اشتباه میکنند. تلاش برای جبران اشتباهات برای یک زندگی زناشویی خوب الزامی است. هر کسی ممکن است دست و پا چلفتی، خنده دار، و یا حتی نیشدار و طعنه آمیز باشد. اما تلاش برای جبران بعد از یک مشاجره، اصل مرکزی برای یک زوج شاد است.

18- وابستگی به یکدیگر تا حدی خوب است. اما وابستگی 100% در واقع دعوت کردن غم و ناراحتی است. ما ، چه مرد و چه زن، همه تا درجه ای به دوستان، همسر، و کسانی که قبولشان داریم وابسته ایم و این ایراد نیست.

19- احترام به خود و ارزش قائل شدن برای خود را همیشه حفظ کنید. اگر خودتان باشید دیگران راحتتر میتوانند شما را دوست داشته باشند و بیشتر دوست دارند با شما باشند. کارهای با ارزش، چه در راه رضای خدا (چه ترجمه ای میکنم من!) و چه در ازای پول، معمولا این احساسها را در افراد تقویت میکنند.

20- علایق خود را به داخل روابطتتان بیاورید و بدینوسیله روابطتتان را قوی کنید. هر بیشتر مشتاق پیشرفت باشید و این اشتیاق را با طرفتان در میان بگذارید، روابطتتان قویتر میشود. انتظار نداشته باشید طرف شما همه ایده آلهای شما را داشته باشد.

21- همکاری، همکاری و همکاری. وظایف را بین خود تقسیم کنید. روابط خوب همیشه دو طرفه هستند و حالت بده-بستون دارند.

22- پذیرای تغییرات ناگهانی باشید.

23- با انرژی باشید و سلامت خود را در نظر بگیرید.

24- در نظر بگیرید که هر رابطه ای بالا و پایین دارد و هیچگاه همیشه در بهترین حالت نخواهد بود. در لحظات سخت زندگی به کمک یکدیگر بشتابید تا روابطتتان قویتر شود.

25- از اشتباهات خود در یک رابطه بد درس بگیرید و ببینید که عقاید و رفتار شما چه تاثیری در آن رابطه داشته. اگر از یک رابطه بد فرار کنید و درس نگیرید، همان اشتباه را با نفر بعدی نیز تکرار خواهید کرد. از تجربیات تلخ بعنوان آینه ای برای بافتن نقاط ضعف خود استفاده کنید و ببینید که شما چه سهمی در آن داشته اید. قبل از اینکه رابطه را عوض کنید خود را عوض کنید.

26- بیاموزید که عشق یک مفهوم مطلق نیست.  اینطور نیست که یا عاشق هستید و یا نیستید. عشق احساسی که بر مبنای اینکه چگونه با یکدیگر رفتار میکنید قوی و ضعیف میشود. اگر راههای جدید برای بهبود رابطه پیدا کنید، احساسات از میان رفته، حتی با شدتی بیشتر از پیش، دوباره بوجود خواهند آمد.


نظرات 11 + ارسال نظر
مامان و مانی چهارشنبه 6 شهریور‌ماه سال 1387 ساعت 05:02 ب.ظ http://kopolche.persianblog.ir

ممنونم که جواب منو دادین... بازم از آشنائیتون خوشحالم..

nona چهارشنبه 6 شهریور‌ماه سال 1387 ساعت 08:34 ب.ظ

salam kheili lezzat bordam amir agha
man asheghe injur matalebam

Sev7en پنج‌شنبه 7 شهریور‌ماه سال 1387 ساعت 12:36 ب.ظ http://www.sev7en.blogfa.com

درود بر نرگس عزیز و امیرگل
مطلب بسیار جالبی بود .
فقط من یک سوال از شما دارم ، اگر این وابستگی 100% باشه چی میشه و چه کاری باید کرد ؟

سایه پنج‌شنبه 7 شهریور‌ماه سال 1387 ساعت 01:46 ب.ظ http://sayehsepidar.blogfa.com

خداوندا
از بچگی به من آموختندهمه را دوست بدارم
حال که بزرگ شده ام
و
کسی را دوست می دارم
می گویند:
فراموشش کن
سلام خوشحال می شم سر بزنید

فیروزه جمعه 8 شهریور‌ماه سال 1387 ساعت 04:10 ق.ظ

سلام به زوج خوشبخت...مطلب مفیدی بود...امیدوارم همه روابط سالمی داشته باشن...

ستاره دوشنبه 11 شهریور‌ماه سال 1387 ساعت 10:12 ق.ظ

............!!!!!!!

زن عشق می کارد و کینه درو می کند.دیه اش نصف دیه توست و مجازات زنایش با تو برابر می تواند تنها یک همسر داشته باشد و تو مختار به داشتن چهار همسرهستی... برای ازدواجش ــ در هر سنی ـاجازه ولی لازم است و تو هر زمانی بخواهی به لطف قانونگذار می توانی ازدواج کنی! در محبسی به نام بکارت زندانی است و او کتک می خورد و تو محاکمه نمی شوی او می زاید و تو برای فرزندش نام انتخاب می کنی او درد می کشد و تو نگرانی که کودک دختر نباشد. او بی خوابی می کشد و تو خواب حوریان بهشتی را می بینی او مادر می شود و همه جا می پرسند نام پدر.... و هر روز او متولد میشود؛عاشق می شود؛مادر می شود؛پیر می شودو میمیرد وقرن هاست که او؛ عشق می کارد و کینه درو می کند چرا که در چین و شیارهای صورت مردش به جای گذشت زمان جوانی بر باد رفته اش را می بیند و در قدم های لرزان مردش؛گام های شتابزده جوانی برای رفتن و درد های منقطع قلب مرد؛سینه ای را به یاد می اورد که تهی از دل بوده و پیری مرد رفتن و فقط رفتن را در دل او زنده می کند... و اینها همه کینه است که کاشته می شود در قلب مالامال از درد

روزهای خوب تابستون سه‌شنبه 12 شهریور‌ماه سال 1387 ساعت 11:20 ق.ظ http://www.p13.blogfa.com

وبلاگ ما با " تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان " به روز شده ... حتما بیا نظر هم بده ...[چشمک]

سعیده چهارشنبه 13 شهریور‌ماه سال 1387 ساعت 10:56 ق.ظ

مطالبتان خیلی اموزنده و کاربردی بودن.خیلی خیلی ممنون.

ریحانه پنج‌شنبه 14 شهریور‌ماه سال 1387 ساعت 03:57 ق.ظ

مثل همیشه مطالب آموزنده و به درد بخور
موفق باشید

مهرناز شنبه 16 شهریور‌ماه سال 1387 ساعت 12:19 ق.ظ

ممنون از لطفتون برای ترجمه این مقاله خیلی بجا و کاربردی.
میخواستم خواهش کنم بازم از این نوع مقالات برامون بذارید.
با سپاس.

سارا پنج‌شنبه 21 شهریور‌ماه سال 1387 ساعت 02:09 ق.ظ http://www.hastimaloosak.blogfa.com

سلام به روی ماهتون.من به وبلاگتون سر میزدم اما مدتی بود این آدرس رو فراموش کرده بودم . خوشحالم که بازم می تونم مطلابتونو بخونم . وقت کردین به من سر بزنید و نظر بدین خوشحال میشم .

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد